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PRODUCTOS QUE USAS TODOS LOS DÍAS TE PUEDEN HACER SUBIR DE PESO

2019-06-10

Miles de dietas, interminables rutinas de ejercicio, litros de agua y una vida sana, haces completamente de todo para mantenerte en un peso satisfactorio y nada de esto funciona; en cualquier momento recuperas los kilos que perdiste gracias a la semana de cardio y todo ese esfuerzo no valió...

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PRODUCTOS QUE USAS TODOS LOS DÍAS TE PUEDEN HACER SUBIR DE PESO

2019-06-10

Miles de dietas, interminables rutinas de ejercicio, litros de agua y una vida sana, haces completamente de todo para mantenerte en un peso satisfactorio y nada de esto funciona; en cualquier momento recuperas los kilos que perdiste gracias a la semana de cardio y todo ese esfuerzo no valió la pena. Mantén la calma. Es probable que el problema no seas tú y tu aumento de peso sea provocado por algunos productos que usas todo los días.Sí, utensilios de cocina, ropa, zapatos, envoltorios y muebles, pueden ser los culpables de que tu dieta no tenga los efectos que quieres.

De acuerdo con un estudio de Harvard, se relacionaron los productos químicos que se encontraron en los utensilios antiadherentes de la cocina con el aumento de peso, sobre todo en las mujeres. El estudio reveló que las sustancias perfluoroalquílicas son una clase de químicos artificiales muy persistentes en el medio ambiente y en el cuerpo humano, además de que no se descomponen cuando son expuestos al aire, agua o luz solar. 

Se realizaron estudios en animales y estos demostraron que los químicos ya mencionados tienen efectos potencialmente perjudiciales en el sistema endocrino. Posteriormente, el nuevo estudio publicado en la revista PLOS Medicine también ha encontrado asociaciones similares en humanos.
Los expertos realizaron un ensayo clínico con 2 años de duración, en el que examinaron los efectos de las dietas con restricción energética en los cambios de peso. Para esto, reclutaron a 621 personas con sobrepeso y obesidad con las edades de 30 a 70 años, y midieron su peso corporal, concentrándose en las sustancias perfluoroalquílicas principales, tasa metabólica en reposo y otros parámetros metabólicos como la glucosa y las hormonas tiroideas.

De este modo, los investigadores se dieron cuenta de que los participantes perdieron un promedio de 14 libras de peso corporal durante los primeros 6 meses y posteriormente recuperaron –aproximadamente– 6 libras durable el período de 6 a 24 meses. Es importante destacar que los resultados arrojaron que los niveles más altos de sustancias se asociaron significativamente con una mayor ganancia de peso en las mujeres. 

 

¿POR QUÉ NO DEBES ESCRIBIR A TU EX?

2019-06-10

Es completamente normal que, después de terminar una relación, quieran bloquearse de todas la redes sociales y no volver a saber nada del otro porque les duele ver sus publicaciones y fotos, además para evitar todo contacto posible y la probabilidad de que alguno busque al ot...

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¿POR QUÉ NO DEBES ESCRIBIR A TU EX?

2019-06-10

Es completamente normal que, después de terminar una relación, quieran bloquearse de todas la redes sociales y no volver a saber nada del otro porque les duele ver sus publicaciones y fotos, además para evitar todo contacto posible y la probabilidad de que alguno busque al otro por estos medios. Así que si tu ex tomó esta decisión, debes entenderlo, su ruptura no fue para nada fácil y, de algún modo, busca una salida rápida para alejarse de ti lo más que se pueda.

De repente te entran las ganas de ver las Instastories de tu ex, buscas su perfil y sorpresa, te das cuanta de que te bloqueó y lo primero que haces es preguntarte la razón. Shula Melamed, entrenadora de bienestar, dice que es importante que veas todo desde la perspectiva de esa persona porque, quizá, a ti te no te costó trabajo continuar con tu vida después de su ruptura, pero puede ser que a tu ex no le esté pasando lo mismo y esté teniendo ciertas complicaciones. 

La experta explica que, para esa persona, es complicado verte y ver cómo sigues con tu vida (aunque sea algo completamente normal) porque te extraña, o simplemente porque está herido por la dolorosa ruptura, o necesita un descanso de las publicaciones cotidianas sobre tus días. Es completamente normal que te sientas mal o triste si tu ex te bloqueó de IG, pero también debes recordar que es algo completamente comprensible porque es su forma de lidiar con su ruptura. Está en todo su derecho de manejar su dolor como mejor quiera, y si eso conlleva hacer una limpieza digital y desaparecerte de sus redes sociales, entonces no está mal. 

Damona Hoffman, experta en relaciones y anfitriona del podcast Dates & Mates, dice que así como cuando es importante la forma en la que te comunicas cuando estás con alguien, también lo es cuando no lo estás. Por lo que, el dejar de seguirte es una forma de decirte que no quiere tener contacto contigo; necesita espacio para sanar adecuadamente y, en ese proceso, la idea de hablar contigo debe ser imposible. Así que, escribirle definitivamente no es una buena idea porque sólo se sentirá peor. 

Quizá puedas volver a escribir cuando te siga de nuevo o ya te haya desbloqueado, pero mientras no porque está luchando para superarte y verte seguir con tu vida ya que puede ser muy desgarrador para esa persona. Debes ser comprensivo, y aunque te duela que tu ex te haya dejado de seguir, quizá sea lo mejor para ambos. Los dos merecen tiempo y espacio para procesar su ruptura y sanar, para que después estén lo suficientemente listos para seguirse de nuevo.

Fuente: culturacolectiva.com

FOMENTA CEMyBS IGUALDAD DE GÉNERO EN SUS ESPACIOS DE TRABAJO

2019-06-10

Con el objetivo de impulsar y garantizar al interior y exterior de la administración pública estatal, la construcción de la igualdad sustantiva entre mujeres y hombres, y conciliar la vida laboral y familiar, el Consejo Estatal de la Mujer y Bienestar Social (CEMyBS), lleva a...

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FOMENTA CEMyBS IGUALDAD DE GÉNERO EN SUS ESPACIOS DE TRABAJO

2019-06-10

Con el objetivo de impulsar y garantizar al interior y exterior de la administración pública estatal, la construcción de la igualdad sustantiva entre mujeres y hombres, y conciliar la vida laboral y familiar, el Consejo Estatal de la Mujer y Bienestar Social (CEMyBS), lleva a cabo diversas acciones en el marco del Programa Cultura Institucional para la Igualdad entre Mujeres y Hombres del Estado de México.
 
Entre las actividades implementadas por el CEMyBS en lo que va de este 2019, destaca el uso de las salas de lactancia, espacios en los que se brinda apoyo a las servidoras públicas para que puedan amamantar, extraer y conservar su leche en un lugar limpio y fresco y con ello, favorecer la salud y vinculación integral entre mamá e hijo.
 
Y es que de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) la lactancia materna reduce la mortalidad infantil y tiene beneficios sanitarios que llegan hasta la edad adulta. Es así que se recomienda esta práctica durante al menos los seis primeros meses de vida.
 
En este contexto es que se brinda a las servidoras públicas durante su periodo de lactancia, que dispongan de dos descansos extraordinarios, por día, de media hora cada uno, para alimentar y dar cuidados a sus hijas e hijos.
 
Otra de las acciones instruidas por el Secretario de Desarrollo Social, Eric Sevilla Montes de Oca, es la colocación de tres club de tareas y ludotecas, espacios en los que se apoya con asistencia pedagógica a las hijas e hijos de los servidores públicos mientras concluyen su jornada laboral.
 
Durante su estancia, los niños, de entre tres y 12 años de edad, realizan actividades para mejorar su nivel académico en un ambiente seguro. Con ello, se busca cumplir con la instrucción del Gobernador Alfredo Del Mazo Maza, de fortalecer la igualdad y proteger los derechos humanos para lograr una sociedad más justa e igualitaria.

 

¿PIXGUER? PIZZA Y HAMBURGUESA ES UNA REALIDAD UNIDA

2019-06-10

Hay combinaciones que suenan imposibles pero una vez que las pruebas te das cuenta que vivías equivocado. En Pixguer, un lugar donde puedes disfrutar de fast food de amplia calidad,se atrevieron a ir más allá de lo establecido e invent...

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¿PIXGUER? PIZZA Y HAMBURGUESA ES UNA REALIDAD UNIDA

2019-06-10

Hay combinaciones que suenan imposibles pero una vez que las pruebas te das cuenta que vivías equivocado. En Pixguer, un lugar donde puedes disfrutar de fast food de amplia calidad,se atrevieron a ir más allá de lo establecido e inventaron una combinación de los ingredientes tradicionales de la pizza  y la hamburguesa para crear un híbrido llamado Pizzhamburguesa, la especialidad del lugar, la cual es, en verdad, deliciosa. Probar algo nuevo es algo recomendable para descubrir todos los rincones ocultos que tiene la vida, y la comida no es la excepción. Gastronomía Callejera no podía dejar ir la oportunidad de probar algo tan excéntrico; la historia la tienes ante tus ojos en el siguiente video.

La cocina se trata también de explorar, crear, inventar y reinventar para distinguirse del resto, por ello es que es una actividad que tiene algo de arte y otro tanto de azar. Arturo Labastida se atrevió a crear algo diferente y resultado de ello surgió un manjar que pocos podrían concebir: la pizzhamburguesa,un platillo que sugerimos probar a los que quieran experiencias deliciosas y originales. Ahora que ya sabes dónde se encuentra el establecimiento de Pixguer, no dejes de visitarlo: aparte de probar alimentos riquísimos, podrás conocer una de las colonias cercanas al Centro de la capital con más historia y tradición.

Andrés "Peluche" Torres, en su larga y divertida experiencia de cazador gastronómico callejero para Cultura Colectiva, fue testigo del delicioso sabor de la pizzhamburguesa y el resultado ya lo has podo comprobar.Las sorpresas culinarias se hallan en los sitios más insospechados: para comprobarlo date una vuelta a este sitio recomendado y descubre que nada está escrito de manera definitiva en la cocina.

Fuente: culturacolectiva.com

 


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